Reflexiones del Viverista de Esperanza, Coach, Educador Transpersonal,Consultor de Mindfulness, Mediador y Abogado JULIO DE LA TORRE.
viernes, 25 de enero de 2013
REINCI@TE: El desván y el trastero.: EL BAUL DE LOS RECUERDOS
En nuestra mente guardamos recuerdos asociados a sentimientos y emociones algunos son más conscientes y otros no, pero todos viven con nosotros, nos acompañan y son determinantes en nuestra vida pese a que nosotros no lo queramos. Quien no se ha visto manifestando: “de eso no me quiero ni acordar, no quiero ni pensarlo, no me lo recuerdes…”. En nuestro “BAUL DE LOS RECUERDOS” guardamos de todo, como en los trasteros o el desván de las casas. Existen recuerdos asociados a la alegría, estos son fuente de alegría y cuando recurrimos a ellos una sonrisa se esboza en nuestra cara. Más existen otros asociados a emociones contractivas, la tristeza, la ira, la sorpresa, el asco o el miedo cuyo recuerdo nos trae al presente sensaciones (“ solo de pensarlo se me pone mal cuerpo”) que queremos evitar y alejar pues las tachamos de malas. Cuando se inicia el camino hacia el interior en búsqueda de la felicidad plena en compañía del SER las primeras estancias que se visitan son el desván y el sótano, el “BAUL DE LOS RECUERDOS” y en ellas nos encontramos con “LAS SOMBRAS” que son todos aquellos acontecimientos de nuestra vida asociados a emociones contractivas que provocaron y provocan un sentimiento y sensación que nos desagradaba y no queremos volver a revivir. Es el momento en que muchos abandonan. Es el momento de mayor dolor: “…el que quiera seguirme que cargue con su cruz…” es la pasión, después vendrá la resurrección. Solo integrando LAS SOMBRAS en nuestra vida estas pasarán a ser LUZ. Pero ya lo dicen las ancestrales sabidurías, que la LUZ vino al mundo y ellos no la recibieron. No sanar “LAS SOMBRAS” supone convivir con ellas. Sólo abrazando “LAS SOMBRAS” se sanan y desaparecen despejando el camino hacia la plena felicidad. Antes del PAIS DE LAS MARAVILLAS hay que atravesar el PAIS DE LAS SOMBRAS.
viernes, 18 de enero de 2013
REINICI@TE: Busca tu sherpa para el Viaje al CENTRO DE LA TIERRA.
Existe aún un viaje que no se ha podido realizar de toda la saga “Verniana” de epopeyas descritas por Julio Verne, el VIAJE AL CENTRO DE LA TIERRA. Para nosotros hoy nos sirve el título para reflexionar sobre un viaje al centro, al centro mismo del universo, pues desde ese punto se observa y atestigua todo lo creado y ese punto no es otro que nosotros mismos. Sí, desde nuestro justo centro podemos observar y atestiguar que todo lo que nos rodea existe. Todo existe porque es observado y atestiguado. Este Centro se encuentra además dentro de nosotros. Estamos dotados de cuerpo que no nos permite viajar al centro, pues es material. Estamos dotados de mente, pero sus procesos mentales le impiden estar en el ahora, pues desaparecen, dado que la observación y nuestro carácter de testigos de lo observado sin juzgarlo no precisa de pensamientos. Sólo disponemos del SER, el que observa, el que puede observar y atestiguar que pensamos y que sentimos. El viaje al centro solo se puede realizar de su mano. Siempre se ha representado el centro por el Corazón y para poder entrar en él se necesita un guía un sherpa y ese no es otro que el SER. Para ese viaje el EGO no está preparado pues está versado en la mente, su mundo, pero el corazón le es ajeno. Este viaje al Corazón, acompañado del Ser, no es emprendido por muchos en la creencia de que nada hay dentro y que todo está fuera. Es “EL VIAJE”, no hay otro, los demás, los que buscamos en el exterior, son recreaciones subconscientes del viaje a nuestro Centro, al Corazón, al Paraíso, que está lleno del AMOR. “EL VIAJE” dura toda la vida. Encontrar al sherpa es el primer paso. Busca tu SER, el te guiará, sin él es imposible hacer “EL VIAJE”. ¿Dónde está tu SER?
viernes, 11 de enero de 2013
REINICI@TE: Palabras llave: Del “Aún No” al “Ya No”.
Es ese todo nuestro viaje, del “aún no” es el momento, al “Ya no” no es el momento. En ambos momentos de la vida estamos haciendo un juicio, elaborando mentalmente todo un escáner que nos permite sentenciar con estas dos, que yo denomino, “palabras llave”.
“AUN NO”: Durante la juventud sobre todo, encontraras a mucha gente que te dice que aún no es el momento, el tiempo o el lugar, para luego pasar a decírtelo tú de manera personal. Este “aún no” impide tomar la iniciativa, pasar a la acción, dar el primer paso e introduce en la fórmula consideraciones de futuro y pasado. Futuro porque tiene capacidad de visión y sabe ver él cuando. Pasado porque examina la mochila y verifica que falta equipaje.
“YA NO”: Lo encontraremos sobre todo entre gente madura que ya tiene un recorrido en la vida en todos los aspectos. “Ya no es el momento”. “Ya no puedo”.”Ya no quiero”. Como vemos la clave es el “YA” y el “NO”. Sabemos que el “NO” es un término que nuestro cerebro entiende de manera muy determinada y su uso tiene que ser responsable y medido por la forma en cómo nuestros hemisferios cerebrales captan la información. Por lo que se refiere al “YA” supone nuevamente un juicio en el que introducimos un pasado que culmina expectativas y un futuro exento de ellas. Tiene una gran fuerza cuando ambos vocablos se utilizan de manera imperativa:¡NO!, ¡YA!, ¡ya basta!, ¡ya está bien!.
“YA NO” y “AUN NO” son “palabras llave” no solo porque abren y cierran un tiempo en nuestras vidas sino por el hecho de que su utilización genera una realidad para el que las crea de tal fuerza que supone cerrar las posibilidades de cambio y reinicio de cualquier persona. El uso de estas llaves mentales, de estas programaciones automáticas que encierran nuestra voluntad y no la permiten un desarrollo más allá, debe ser responsable y para ello es necesario la observación de su utilización para verificar luego la potencia con que están determinando nuestro AHORA y desde la observación gestionar su uso adecuado para que no se conviertan en esas llaves que cuando las busco nunca las encuentro y comienza la ansiedad, el miedo, la ira, la tristeza…por no poder abrir la puerta.
domingo, 6 de enero de 2013
REINICI@TE: ADORANDO LA VIDA COMO LOS RR.MM.
Hoy celebramos el día en que cumplidas nuestras metas, con la llegada de nuestros sueños, contemplamos con la mirada de un niño todo lo que hemos obtenido y logrado, todos nuestros sueños y contemplamos el regalo de la vida.
La adoración nos recuerda que debemos celebrar la consecución de nuestra metas con la humildad del que sabe que no todo depende de su voluntad y decisión, que la mayor parte depende de lo que de manera sencilla pero cotidiana nos brindan; el día, la noche, el sol, la luna, las estrella, el aire, la naturaleza, la tierra, el agua,… más todo aquello que llega a nosotros y es obra de otros que a lo largo de la historia o en la actualidad emplean su talento en lograr su propia metas.
La adoración no es más que prostrar todo nuestro talento, como el de los Reyes, como el de los Magos, ante algo tan sencillo como la vida, expresada en un Niño que representa el amor esencial, la sencillez, la fragilidad y la propia vida.
Es contemplar nuestros logros y nuestras metras como parte de la vida, a las que se las entregamos pues suyas son.
Más quien se considera Rey y nada debe a nada o a nadie buscará y aniquilará todo lo que pueda representar una amenaza para la consecución de sus metas como el Rey Herodes.
Adorar es contemplar, es ofrecer, es brindar, es celebrar con la VIDA tus sueños y logros. Es postrar el talento, la sabiduría y la razón ante lo más esencial y sencillo: la VIDA ofreciéndole lo más valioso que tenemos y nos ganamos gracias a ella, pues de ella es.
viernes, 4 de enero de 2013
REINICI@TE con unos zapatos limpios.
Mientras el día es de plena alegría en el goce de la meta alcanzada y de los sueños logrados, la noche se convierte en una tensa espera, en un desvelo continuo, en un juego de nervios ante la expectativa de lo que se ha soñado y se espera.
Pero antes de todo es necesario dejar los zapatos limpios durante toda la noche. Serán ellos, los zapatos, los que nos identifiquen para que sus Majestades los Reyes Magos distingan a los miembros de la casa.
Los zapatos nos protegen los pies de la dureza del camino. Son nuestro contacto permanente con la tierra que nos sostiene.
Un par de zapatos hablan mucho de la personalidad de quien los calza. Por eso la prenda ideal para hablar de nosotros mismos son los zapatos. Nuevos, gastados, desgastados…, pero siempre limpios. Ese es el secreto, que estén limpios.
Solo nos descalzamos para dormir, mientras tanto calzamos. Por eso es la señal de que descansamos, de que dormimos, los zapatos demuestran que nos hayamos descansando.
¿Cómo son tus zapatos? ¿Cómo están de
limpios?
Una vez realizado lo que se tenía que hacer, escribir la carta, los niños se preparan para descansar en “la noche de los reyes” y con los zapatos limpios esperan la llegada del “día de los Reyes”.
Ellos tienen plena confianza en que sus sueños se harán realidad.
Fijamos objetivos, hacemos lo que teníamos que hacer y esperamos que se cumplan nuestros sueños, más no limpiamos nuestros zapatos o incluso ni los colocamos y por eso, tal vez, a veces no se cumplen o no llegan los anhelados sueños.
Pues limpiar los zapatos representa la humildad de que no todo depende del cálculo, la estrategia y el proyecto, representa la parte de la fórmula en la que como un niño se confía en los RR.MM., y que consiste en introducir en ella, en la fórmula, la FE y mantenerla como la sierra, “afilada”. Sin FE, sin zapatos limpios, no hay regalos. La FE nos sostiene en el proyecto, en el camino y ante la adversidad. La FE solo para cuando descansamos, cuando dormimos. Por ello la Fe es como los zapatos limpios en la noche de Reyes.
¿Cuánta FE pones en tus sueños?.Una pista, debe asemejarse a la FE que tienen en los RR.MM Mencia (4 años) y Beatriz (9 años). ¿Qué tal andas de FE?
miércoles, 2 de enero de 2013
REINICI@TE con los REYES MAGOS: Escribir la Carta a los RR.MM.
Los niños están pendientes de que los RR.MM. les dejen los regalos que han pedido por Carta. Los padres son quienes habitualmente les proveen de todo, pero ahora son unos seres misteriosos y mágicos los que se encargan de traer a su vida sus más importantes deseos: sus juguetes, con los que jugarán y serán “felices”. Los RR.MM. son por tanto fuente de ilusión y felicidad.
Los adultos no están pendientes de los RR.MM. pues no creen en ellos. Todo lo que necesita un adult@ se lo gana con su trabajo y su esfuerzo. Esta creencia deja en manos de uno mismo todo lo que ocurre en nuestras vidas, nada nos será regalado, ni vendrá a nuestra vida por arte de magia. “Nadie nos regala nada”. “Todo lo que tengo se lo debo a mi esfuerzo y trabajo”. “Yo me he hecho a mí mismo”. “No le debo nada a nadie”. “Me lo he currado yo solito”. Son frases expresión de esta creencia.
¿Cuántas circunstancias, vivencias e incluso cosas vienen a nuestra vida sin que sean fruto del trabajo y el esfuerzo personal? O mejor dicho, ¿Cómo llega el día y la noche, cómo llega la sonrisa de la persona amada, cómo llega una palabra amable de un desconocido, cómo llega el rio, la montaña, un atardecer, un amanecer, cómo llega el monumento que contemplas en tu viaje tan esperado, cómo llegan tantas y tantas cosas a nuestra vida?. La lista es interminable.
La inmensa mayoría de las vivencias y circunstancias incluso cosas que nos reportan mas felicidad no son fruto del esfuerzo y el trabajo personal, lo son de otros, incluso de los que vivieron hace siglos y nunca conocimos, pensemos en el placer y el sentimiento de contemplar obras de arte o pensemos en el bienestar que nos reportan mecanismos y aparatos fruto del talento, trabajo y esfuerzo de otros. Qué decir de todo lo que el Universo nos reporta, ¿Quién o qué es responsable de una amanecer o un atardecer, una montaña o un rio…?
Si hacemos balance la inmensa mayoría de lo más importante de nuestra vida no es fruto de nuestro trabajo y esfuerzo. Vienen a nosotros de forma mágica y son responsabilidad de los REYES MAGOS. Ellos anónimos y de manera inexplicable hacen llegar a nuestra vida el aire que respiramos, lo que vemos, lo que contemplamos, lo que usamos y disfrutamos. De igual manera que nuestro trabajo y esfuerzo será parte de lo que otros disfrutan y disfrutarán.
Creo en los RR.MM. y creo que todo lo que llega a mí y llegará en el futuro es fruto de ellos. Creo que puedo pedirles y les pido y les escribo una Carta cada vez que tengo un deseo o un sueño.
El seis de enero es el día que dedicamos a agradecer a todos aquellos que hacen llegar a nuestra vida todo lo que necesitamos, nos hace felices y no es fruto de nuestro trabajo y esfuerzo, sino fruto de la magia, por eso es la noche de la magia, y nos traen lo más importante por eso son Reyes y por todo ello son REYES MAGOS.
Mis zapatos estarán al pie del árbol de Navidad en agradecimiento a su labor, a su trabajo a su esfuerzo, a todos aquellos que traen a mi vida de manera mágica todo lo que realmente necesito, sus Majestades los Reyes Magos.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)