SENDERISMO CONSCIENTE 22 de junio

 

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Mindfulness se refiere a la práctica de llevar la atención plena y consciente que se cultiva durante la meditación a la vida diaria. Consiste en aplicar la conciencia plena a las actividades cotidianas, las interacciones sociales y las emociones, de manera que se pueda vivir de forma más consciente y equilibrada. Es como llevar la calma y la claridad mental  a cada momento de la vida. 

FIN DE SEMANA PARA REINCI@ARTE en Collado la Vera (Cáceres)

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LIDERAZGO

A los 80 como que  te apetece poco andar el líos. Desde los 65 ya queremos descansar.

Este #senior, como los llaman ahora, vivió hasta los 120. Es decir, se lo curró durante 40 años.

La imagen que tenemos de él es la de la película "Moisés" y la estatua de Miguel Angel.

Me he topado en dos ocasiones con la estatua.

Hace 45 años fue la primera vez.

Aparece en mi vida de improviso y sin buscarla.

En esta ocasión he tenido más tiempo para contemplarla, y hoy, día que celebra a Santa Teresa de Jesús, aquí en Roma he podido reflexionar sobre su obra y misión, que mucho tienen que ver entre sí.

Hablar de liderazgo es hablar de misión.

Actualmente la misión principal es empoderarse hasta los límites más elevados como pretendió Eva, arquetipo de egocentrismo autoreferenciado que avisa a navegantes sobre las consecuencias de fatal misión.

El liderazgo como misión de servicio está denostado, dado que el único servicio que conocen la mayoría es el del servicio público y el único liderazgo el político.

Tomar la misión de servir es una enseñanza muy vieja de la Sabiduría que pocos conocen ya en un 🌎 diseñado para dar servicio sólo a los deseos personales, individuales e individualistas.

Decía otro Santo español, San José María Escrivá, otro ejemplo de liderazgo, que las crisis son siempre crisis de Santos.

El arquetipo del Santo es el del LIDERAZGO por excelencia.

Ayer contemplar a la entrada de la Basílica de San Pedro a la derecha la estatua de Santa Teresa y a la izquierda izquierda la de San Pedro de Alcántara es tomar conciencia del liderazgo mundial de nuestra mística.

La huella que más nos preocupa es la de carbono y poco o nada la que vamos a dejar personalmente. La principal, la descendencia, no está de moda, queremos ser single.

El liderazgo consciente desde el ❤ es el servicio, darse, no sólo dar,  DARSE.

Tengo la sensación de que necesitamos un Moisés y que en algún lugar de la tierra está. Alguien que nos guíe como sociedad a la luz de la Sabiduría a la 🌎 prometida.

#soyunodeellos

REZAR EL ROSARIO

REZAR EL ROSARIO 

Ver un ROSARIO por casa, en algún cajón, hoy, es buscar una aguja en un pajar. 

Para Támara Falcó Preysler es más fácil, lo reza, en público y en privado.

Si no lo rezas y no lo has rezado nunca es una experiencia de la que no puedes hablar y tus "a mi me parece" o "yo creo que", que solemos utilizar para opinar de todo, no son más que palabras desconectadas de la realidad y fruto de una mente que cree que lo sabe todo.

➡️Se puede rezar con la mente. Sólo con ella es un juego de atención plena y escucha activa de uno mismo.

➡️Se puede rezar con el corazón y la mente. Experiencia en la que surgen sentimientos.

➡️Se puede contemplar el rosario: Rezo holístico con el que se consigue una transmutación de la realidad presente para alcanzar una íntima unión en el ahora. Lo que llaman una experiencia mística.

Se han estudiado científicamente los efectos de rezar el ROSARIO, son evidencias científicas de la eficacia de las estructuras mantra de alguno de los pensamientos que solemos tener de manera automática.

Si te observas bien en algunos momentos puedes llegar a repetir palabras y frases machaconamente. Esas repeticiones generan cambios en la  energía y como consecuencia cambios de ánimo. 

Los mantras son muy utilizados en el Budismo.

Los que rezamos el Rosario tenemos la experiencia de verificar sus beneficios y su uso diario supone una de las mejores medicinas.

 Mi fórmula es sencilla, cuando me veas por la calle sólo caminando es muy probable que vaya rezar el Rosario. 

Ahora, dotar al Rosario del significado que los católicos le damos requiere una disposición que sólo se genera con una razón muy sobrenatural, es decir, a parte de que por que me da la gana, requiere un conocimiento previo, una razón, una mente, dotada de los conocimientos precisos, lo que llaman ahora educación espiritual, inteligencia espiritual y religiosa, parecida a la  que tenían San Agustín, Santo Tomás, Santa Teresa o Santa Catalina, y que todo buen católico tiene, aunque luego le cueste expresarlo con palabras o argumentarlo con la pericia que lo hacían ellos. 

Esa mente dotada de una razón específica y que los científicos admiran cuando estudian y observan a quienes la poseen sumada a una voluntad de rezar el Rosario es la que abre las puertas del mismo Cielo, como dirían nuetr@s abuel@s.

El desprecio a esa razón y mente religiosa por parte de la sociedad moderna es general y evidente. Optó por otro camino la sociedad, no precisa del pasado y menos de Dios, se sirve de sí misma y su bondad para seguir en la vida.

Por eso rezar el Rosario es de pocos. Unos cuantos que intentamos fusionar el pasado y el presente para cambiar el futuro, lo que sólo se puede hacer con una Mente Cuántica, como la llaman ahora, pero de eso hablaremos otro día. 

Pero sí, puedes cambiar el futuro, al igual que el pasado, y, sencillamente por una razón de su propia naturaleza: Son constructos mentales, no existen mas que en la mente.

Y no, no sé si Tamara Falcó tiene una Mente Cuántica, pero es posible que en alguna ocasión la haya experimentado, como tú misma, sin darte cuenta de ello, pues todos podemos desarrollarla.

#soyunodeellos